Вы здесь впервые? Срочно подписывайтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС. Сэкономите и время и деньги!
Человеческое тело устроено таким образом, что оно заболевает в большинстве случаев от холода. Да и вообще мерзнуть не очень приятное занятие. И чтобы, этого избежать и сохранить здоровье, я перечислю несколько проверенных мною способов быстро согреться или, по крайней мере, не замерзнуть. Итак, поехали:
- Перед тем, как выйти на улицу в холодную погоду, выпейте кружку любого горячего чая. Можно его усилить, добавив мелко нарезанный корень имбиря и выжав немного лимона или лайма. Имбирь убивает все микробы уже в полости рта и разжигает огонь в теле, а сок содержит витамин С, которого частенько не хватает в холодное время. Выпив такой чай, вы почувствуете, как тепло растекается по всему телу. После этого можно сразу выходить на улицу. Тепло обеспечено! Этот способ действует и по возвращению домой. Если еще укутаться в одеяло, то холод улетучится в считанные секунды.
- Можно взять с собой небольшой термос с горячим чаем и подкрепляться им во время пути. Тогда тепло будет поддерживаться постоянно.
- В холодную погоду главное, чтобы ноги и руки были в тепле. Если замерзнут ноги, то холод быстро распространится по всему телу. Вместо перчаток лучше носить варежки. Тогда пальцы рук будут согреваться друг о друга, в отличии от перчаток. А чтобы не продувало, заправьте футболку в штаны и утеплите шею.
- После мороза хорошим согревающим средством может послужить горячая ванна. А чтобы ее сделать полезной, можно добавить морской соли и ароматического масла. Получится согревающая, оздоровительная ванна.
- На холоде нужно двигаться, чтобы кровь циркулировала по всему телу. Гораздо быстрее можно согреться в местах большого скопления людей. Так как люди существа теплокровные, аура тепла распространится, даже если все замерзли.
Берегите себя и одевайтесь всегда по погоде!!!
